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2斤红薯叶顶20斤人参、好处多多

发布者:管理员发布时间:2018-07-14
摘要: 一、排毒  含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。  二、提高免疫力  含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。  三、预防贫血  每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。  四、预防高血压  富含钾…

  一、排毒

  含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。

  二、提高免疫力

  含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。

  三、预防贫血

  每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。

  四、预防高血压

  富含钾,有助血压控制,预防高血压。

  五、改善便秘

  丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。

  六、抗癌

  含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。

  七、改善更年期症状

  富含植固醇,可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效

  八、促进乳汁分泌

  含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。

  九、强化视力

  有丰富维生素A,可强化视力。

 

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